Natłok obowiązków potrafi całkowicie zdezorganizować nawet najbardziej pracowitą osobę. Na szczęście w łatwy sposób można sobie z tym poradzić. Wystarczy odrzucić dotychczasowe stereotypy i postawić na nowe nawyki. Z pomocą przychodzą nam metody, które pozwolą nam lepiej zarządzać czasem. Jeżeli Ty również zbyt często odczuwasz brak czasu, to po zapoznaniu się z poniższymi wskazówkami na pewno będziesz wiedzieć jak zorganizować swój dzień, aby był on efektywny i przyjemny.

1.Planuj wieczorem jutrzejszy dzień

Bardzo pomocnym nawykiem jest organizacja kolejnego dnia już dzisiejszego wieczoru. Przed snem mamy zawsze nieco chłodniejszą głowę, dzięki czemu możemy z dystansem podejść do wszystkich spraw. Zarządzanie czasem to przede wszystkim wprowadzenie odpowiednich nawyków. Nawyk wieczornej organizacji dnia jest na pewno tym, który przyniesie ogromne efekty. Nie czekaj i już dziś spisz swoje wszystkie obowiązki, które musisz wykonać jutrzejszego dnia!

2.Segregacja obowiązków

Obowiązek obowiązkowi nie równy. Jest to niezaprzeczalne stwierdzenie. Z tego powodu powinniśmy odpowiednio pogrupować swoje wszystkie zadania, dzięki czemu jutro będziemy mieli jasność co do tego, które z nich musimy koniecznie wykonać. Warto zaczynać od wypełniania najbardziej zaawansowanych i czasochłonnych zadań. Ten prosty nawyk sprawi, że w będziemy już wiedzieli jak zorganizować swój dzień, aby spędzić go produktywnie oraz przyjemnie.

3.Wieczorna nagroda

Masz sporo obowiązków danego dnia? W takim razie zadbaj o to, aby wieczorem sobie to odpowiednio wynagrodzić. Dzięki temu pomimo wielu obowiązków, gdzieś z tyłu głowy będziemy mieli świadomość, że wieczorem czeka nas nie lada przyjemność. Sprawi to, że wszystkie obowiązki będzie się nam wykonywało zdecydowanie łatwiej, a opór zdecydowanie się zmniejszy.

Zarządzanie czasem jest stosunkowo prostym zadaniem, jeżeli tylko będziemy pamiętali o najważniejszych nawykach. Musimy również odrzucić dotychczasowe przeświadczenia i stereotypy, które nas ograniczają. Na końcu pamiętajmy o tym, że to nawyki w głównej mierze kierują naszym życiem, dlatego zdecydowanie lepiej jest posiadać więcej nawyków pozytywnych, aniżeli tych destrukcyjnych.

Sporo osób chcących zacząć biznes internetowy szuka magicznych sposobów na szybki zarobek. Jednak jak łatwo się domyślić, taka droga jest praktycznie bezcelowa. Po prostu w dzisiejszych czasach wytworzyło się pełno stereotypów o prostym i łatwym zarabianiu pieniędzy w sieci.

Odrzuć dotychczasowe przeświadczenia o szybki zarabianiu pieniędzy

Jeśli chcemy zarabiać naprawdę duże pieniądze, to czeka nas długa oraz wyboista droga. W tym wszystkim pomocny może okazać się mentor, a więc osoba, która ma już doświadczenie w tym co chcemy robić i może udzielić nam pomocnych wskazówek. Dzięki temu zarabianie pieniędzy w danej dziedzinie okaże się prostsze, a my unikniemy wielu błędów, które prawdopodobnie spotkalibyśmy po drodze, gdybyśmy przechodzili przez nią sami.

Kim jest dobry mentor?

Osoba, którą chcemy traktować jako mentor powinna przede wszystkim być daleko przed nami. Oznacza to, że taka osoba powinna być w miejscu, w którym sami chcielibyśmy się znajdować w naszych największych marzeniach. Ponadto taka osoba powinna również zarabiać pieniądze na tej samej bądź podobnej dziedzinie co my. Po prostu mentor musi się znać na rzeczy. Oprócz tego musi również wykazywać się cechami, które okażą się przydatne podczas przekazywania wiedzy. Mowa tutaj o cierpliwości, stonowanym charakterze, ale także o umiejętności motywowania oraz inspirowania innych osób. Dzięki temu temu mentor może na spokojnie i w odpowiedni sposób przekazać nam potrzebną wiedzę, dzięki czemu zarabianie pieniędzy w danej niszy będzie dla nas możliwe.

Gdzie szukać mentora?

Jeśli kogoś interesuje biznes internetowy to ma wiele dróg do tego, aby znaleźć dobrego mentora. W internecie można znaleźć sporo ludzi sukcesu. Prowadzą oni kanały na YouTube, reklamują swoje firmy oraz organizują spotkania networkingowe. Naszym zadaniem jest jedynie wyselekcjonowanie odpowiedniej osoby, a następnie skłonienie jej do tego, aby rozpoczęła z nami współpracę.

Jak skłonić mentora do współpracy z nami?

Osoby sukcesu nie zawsze są chętne do pomagania nowym osobom. Nie wszyscy nadają się do tego, aby podążać tą samą ścieżką co osoby sukcesu. Z tego powodu zdobycie uwagi naszego potencjalnego mentora nie zawsze jest proste. Przede wszystkim musimy wyróżnić się spośród wielu innych osób, które również szukają pomocy u tej osoby. Oprócz tego należy pamiętać również o tym, że mentor podejmie się współpracy najczęściej jedynie wtedy, gdy będzie miał z tego jakiś profit finansowy. Oznacza to, że warto wykupić np. szkolenie u danej osoby. Następnie po nawiązaniu bliższego kontaktu warto zaproponować bliższą współpracę oraz jakiś procent od zysków.

Odrzuć stereotypy – zacznij działać

W dzisiejszych czasach pieniądze można zarobić szybko. Jednak należy odrzucić stereotypowe myślenie o tym, że wszystko przyjdzie do nas samo bez wysiłku. Jednak dzięki temu, że biznes internetowy to bardzo prężnie rozwijająca się branża, to właśnie teraz można zdziałać w niej bardzo dużo. Jednak zarabianie pieniędzy w taki sposób nie jest dla wszystkich. Trzeba posiadać wiele cech, które pozwolą nam na systematyczną naukę oraz pracę w tej dziedzinie. Podczas całej tej drogi z pewnością pomocny będzie mentor, który ułatwi nam naszą drogę na szczyt sukcesu. Dlatego odrzućmy wszelkie stereotypy oraz przeświadczenia i zacznijmy po prostu działać.

Niemal wszyscy na pewnym etapie swojego dzieciństwa nabierają bardzo duży kompleks na punkcie innych ludzi. Niestety, ale z tego wynika bardzo duża wada, która zatrzymuje wielu ludzi przed spełnianiem swoich marzeń i osiąganiem celów. Tworzy się pewien stereotyp, który zaczyna nas ograniczać.

Otóż porównywanie się do innych ludzi w większości przypadków jest dla nas destrukcyjne. Dlaczego? Ponieważ stawiamy sobie nierealne cele i wyjątkowe ideały, które w rzeczywistym świecie najprawdopodobniej w ogóle nie istnieją. Już teraz poznaj najważniejsze wady, które są spowodowane przez ciągłe porównywanie się do innych osób.

Podziwiasz ideał, który tak naprawdę nie istnieje

Przykro jest o tym mówić, jednak dzisiejszy świat Social Media bardzo mocno wpłynął na postrzeganie siebie wielu ludzi. Każdego dnia na popularnych portalach społecznościowych możemy zauważyć masę pięknych sylwetek i najnowszych samochodów. To powoduje, że czujemy się niedowartościowani. Natomiast w rzeczywistości osoby, które wrzucają tego typu zdjęcia na Social Media, to nawet nie posiadają tych wszystkich dóbr luksusowych.

Niestety wiele osób nie odróżnia w internecie prawdy od fałszu. W ten sposób powstaje wiele sprzecznych połączeń w mózgu, które w rezultacie znacząco wpływają na pogorszony nastrój, zaniżoną samoocenę oraz brak motywacji do życia. Jeśli chcesz zachować zdrowy rozsądek w życiu i skupić się na własnych celach, to albo zrezygnuj z Social Media albo odbieraj wszystko z dozą ignorancji.

Porównujesz się do osób, które są na zupełnie innym poziomie

Czy wiesz, że osiągnięcie miliona na koncie bankowym przed 30-stką jest praktycznie niemożliwe do zrealizowania? Dla wielu osób jest to zaskakujące, ponieważ w ostatnim czasie przyjął się stereotyp, że do 30-stki należy mieć już miliony na koncie i uporządkowane życie. Jednak w realnym świecie wygląda to zupełnie inaczej.

Statystyki związane z milionerami

Otóż statystyki jasno pokazują, że największe szanse na zostanę milionerem są w wieku powyżej 50 lat. A więc dopiero wtedy, gdy człowiek skupia się na tym w stu procentach, a ponadto posiada już kapitał finansowy i doświadczenie. Natomiast młodzi ludzie często tego nie dostrzegają i porównują się do osób, które są bogate. Jednak jest tutaj jedną ważna różnica. Milionerzy po drodze przeszli przez bardzo wiele problemów i pokonali niejeden trud napotkany na drodze. Nie pokazują oni tego dosłownie. My, jaki widzowie takiego sukcesu dostrzegamy jedynie same pozytywy. I przez to również cierpi nasza samoocena i może pogłębiać się depresja.

Natomiast w realnym świecie młodzi ludzie chcieliby otrzymać wszystko tu i teraz. Jest to częsty błąd, który powoduje właśnie porównywanie się do innych osób. Musisz więc pamiętać, że wzorowanie się na bogatych ludziach nie jest złe samo w sobie. Jednak aby nie wpływało na Ciebie negatywnie, to porównywanie się odbieraj jedynie jako inspiracja do działania. Traktuj bogatych ludzi jako drogowskaz, wedle którego warto spełniać swoje marzenia. Potraktuj ich sukces jako dowód na to, że wszystko jest możliwe. Niech to Ciebie napędza do działania. Jednak pamiętaj, że Ty musisz iść swoją drogą oraz pokonywać ją swoim tempem.

A czy warto porównywać się do siebie?

U wielu osób porównywanie się do innych ludzi jest już pewnego rodzaju nawykiem. Niestety, ale takie zachowanie może prowadzić do wielu niepowodzeń w życiu. Najczęściej cierpi na tym nasza samoocena. Natomiast w niektórych przypadkach może prowadzić nawet do depresji.

Jak więc widać jedynym rozsądnym porównywaniem się, którego możemy dokonywać każdego dnia jesteśmy my sami. Nie warto wpędzać się w kompleksy poprzez stereotypowe myślenie. Otóż naszym życiowym celem powinno być stawanie się lepszym od samego siebie. Każdego dnia, chociażby o ułamek procenta. W taki sposób można dążyć do najlepszej wersji siebie. Wiele osób zapomina, że w życiu powinniśmy skupić się właśnie na sobie. Zostawmy innych ludzi w spokoju, a starajmy się być lepsza wersją siebie. Rób tak, że gdy po roku obejrzysz się wstecz to zauważysz ogromny postęp i progres pod wieloma względami. Ustal cele, realizuj plany i stawaj się lepszą wersją siebie każdego dnia.

Łatwo można zauważyć, że na bazie różnych doświadczeń życiowych, poszczególne osoby mogą mieć inny obraz na daną sprawę lub pogląd. Po prostu każdy człowiek posiada nieco inne wyobrażenia na temat otaczającej nas wszystkich rzeczywistości. Z reguły opieramy się na cudzych opiniach oraz osobistych wydarzeniach, które głęboko zakorzeniają się w człowieku.

O stereotypach słów kilka

Z definicji słowo stereotyp wywodzi się od greckiego “stereo” oraz “typos”. To pierwsze oznacza coś stężałego, stanowiącego bryłę. Z kolei to drugie można podpiąć pod obraz lub też odbicie. Według uczonych stereotypy są czymś poniekąd umysłowym obrazem zewnętrznego świata. Po prostu każda osoba posiada swój obraz, który znajduje się w głowie danej osoby.

Podział stereotypów

Współcześni uczeni często dokonują podziału słowa stereotyp na kilka poszczególnych części związanych ze świadomością. Pierwszą z nich jest świadomość częściowo lub całkowicie spójna z faktami. Następnie wyróżnić można tę dotyczącą treści poznawczych na bazie pewnych doświadczeń. Kolejno wyróżnia się sądy wartościujące oraz oceny emocjonalne. Wyróżnia się jeszcze część związaną z impulsami odnoszącymi się do z góry zakorzenionych przekonań. Na końcu jest jeszcze część związana z dyskusyjną trwałością i nieelastycznością.

Dla niektórych osób zapoznanie się z takim szczegółowym podziałem stereotypów może być trochę niezrozumiałe. Jednak nie zmienia to faktu, że ogólne stereotypy bardzo mocno wpływają na nasze życie w każdym aspekcie. Zaleca się więc, aby nie dać się zwodzić ogólnych przekonaniom i zawsze podważać wszelkie stereotypy. Dzięki temu będziemy bardziej świadomi, a także będziemy podejmować decyzję spójne z nami. Po prostu musimy zacząć kształtować rzeczywistość według własnych zasad, a nie odgórnie przyjętych stereotypów.

Ludzie od wielu lat z każdym kolejnym rokiem planują swoje życie na nowo. Nie ma co ukrywać, że jeśli dotychczasowe życie nie układało się pomyślnie, to tak symboliczna data jak nowy rok może być dobrym pretekstem do wdrożenia odważnych zmian życiowych. W większości przypadków jednak wszystkie cele i plany kończą się fiaskiem już w ciągu pierwszych 30 dni nowego roku. Czy to zasługa ludzki stereotypów? Czy w ogóle cele noworoczne mają jakikolwiek sens?

Stereotyp dotyczący celów noworocznych

Ludzie często są przeświadczeni o tym, że nowy rok to świetna okazja do odmiany życia o 180 stopni. Wiele osób często przekłada najróżniejsze plany i cele tylko po to, aby rozpocząć je właśnie w nowy rok. Jednak skąd wziął się stereotyp, że to właśnie 1 stycznia nowego roku jest magiczna data, od której powinniśmy wszystko zaczynać?
W zasadzie to zjawisko jest ciężkie do wyjaśnienia. Być może wynika ona z lenistwa bądź też naszej świadomości, aby jak najdłużej odkładać dane postanowienia. Jak wiadomo często nowe cele noworoczne kończą się fiaskiem już po pierwszych dniach lub tygodniach. Dlaczego tak się dzieje?

Jaki jest cel planowania noworocznego

Większość osób planuje nowy rok, aby był on zdecydowanie lepszy niż poprzedni. Aby w końcu wziąć się za realizację planów, które pozwolą nam prowadzić życie naszych marzeń. Taki cel wydaje się całkiem dobrym pomysłem, jednak w rzeczywistości z biegiem czasu odchodzi on w zapomnienie. Dlaczego tak się dzieje? Wydaje się, że największym winowajcą takiego obrotu spraw jest złe podejście do planowania, przez co cele noworoczne kończą się niepowodzeniem.

Jak ustalać cele noworoczne, aby miało to sens?

Jeżeli cele noworoczne mają być sumiennie realizowane, to przede wszystkim dana osoba musi bardzo tego chcieć. Oprócz tego cele same w sobie powinny być na wyciągnięcie ręki. Nie ma sensu ustalać przykładowo celu takiego jak “zarobię milion złotych do końca roku”, jeśli do tej pory dana osoba pracuje na etacie i zarabia najniższą krajową. O wiele lepszym pomysłem jest podzielenie tego celu na kilka kroków, tak aby przejście od jednego do kolejnego kroku danego celu było na wyciągnięcie ręki. Takie planowanie, które jest stosunkowo proste, a zarazem znacząco zbliża nas, abyśmy spełnili swoje cele noworoczne jest kluczowe w tym całym planowaniu.

O czym pamiętać podczas ustalania celów noworocznych?

Oczywiście w tym wszystkim nie należy zapominać również o wierze w siebie, ciężkiej pracy i cierpliwości. Samo wytyczenie nawet realnych planów nie spowoduje tego, że nowy rok będzie przełomowy w życiu. Oprócz tego należy również dać coś od siebie, a najlepiej wyrabiać w sobie pozytywne nawyki, które będzie się z kolei pielęgnować każdego dnia. To znacząco przybliży wiele osób do zrealizowania celów noworocznych, które mimo wielu trudności zdecydowanie warto ustalać i traktować jako dobrą motywację.

Jak więc widać cele noworoczne mogą być naprawdę dużą dźwignią w życiu człowieka. Jednak należy odejść od stereotypowego myślenia i po prostu skupić się na tym czego chcemy. To pozwoli nam rozpocząć realizację naszych celów, marzeń i pragnień w sposób zdecydowany i konsekwentny.